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Target: es | Native: ja | CEFR: B2 | Created: 2026-02-27 11:21:44
A
Hola, ¿qué opinas sobre la importancia de una buena alimentación en nuestra vida diaria?
こんにちは、私たちの日常生活における良い食事の重要性についてどう思いますか？
B
Creo que es fundamental. Una dieta equilibrada puede mejorar nuestra salud y bienestar.
それは基本的だと思います。バランスの取れた食事は私たちの健康と幸福を改善できます。
A
Exactamente. Además, la alimentación influye en nuestro rendimiento diario, tanto físico como mental.
その通りです。さらに、食事は私たちの日々のパフォーマンス、身体的にも精神的にも影響を与えます。
B
Sí, y no solo eso, también afecta nuestro estado de ánimo. He notado que cuando como bien, me siento más feliz.
はい、そしてそれだけでなく、私たちの気分にも影響を与えます。良い食事をすると、より幸せに感じることに気づきました。
A
Eso es cierto. Los alimentos pueden tener un impacto directo en nuestras emociones. ¿Qué tipo de comida prefieres para mantenerte saludable?
それは本当です。食べ物は私たちの感情に直接的な影響を与えることがあります。健康を維持するためにどんな食べ物が好きですか？
B
Me gusta incluir muchas frutas y verduras, así como proteínas magras. ¿Y tú?
たくさんの果物や野菜、そして脂肪の少ないタンパク質を含めるのが好きです。あなたは？
A
Yo prefiero los granos enteros y las legumbres. Son muy nutritivos y llenadores.
私は全粒穀物と豆類が好きです。とても栄養価が高く、満腹感があります。
B
Sí, y también son muy versátiles. Puedes hacer muchas recetas diferentes.
はい、そしてとても多用途です。さまざまなレシピを作ることができます。
A
Totalmente de acuerdo. A veces, me gusta experimentar con nuevos sabores y combinaciones.
全く同感です。時々、新しい味や組み合わせを試すのが好きです。
B
¿Tienes algún platillo favorito que prepares con ingredientes saludables?
健康的な食材で作るお気に入りの料理はありますか？
A
Me encanta hacer ensaladas con quinoa, aguacate y garbanzos. Es delicioso y nutritivo.
キヌア、アボカド、ひよこ豆のサラダを作るのが大好きです。美味しくて栄養満点です。
B
Eso suena increíble. Deberías compartir la receta conmigo.
それは素晴らしいですね。レシピを私と共有してください。
A
Claro, lo haré. Además, es muy fácil de preparar.
もちろん、そうします。それに、とても簡単に作れます。
B
Siempre es bueno tener recetas sencillas y saludables a mano.
簡単で健康的なレシピを手元に持っているのはいつも良いことです。
A
Sí, especialmente en días ocupados. La planificación de comidas es clave.
はい、特に忙しい日には。食事の計画が重要です。
B
Exacto. A veces, si no planifico, termino comiendo comida rápida.
その通りです。計画しないと、ファーストフードを食べることになってしまいます。
A
Lo entiendo. Es fácil caer en la trampa de la comida rápida.
わかります。ファーストフードの罠に陥るのは簡単です。
B
Pero una buena planificación puede ayudarnos a evitar eso.
でも、良い計画があればそれを避けることができます。
A
Sí, y también es importante disfrutar de lo que comemos.
はい、そして私たちが食べるものを楽しむことも重要です。
B
Totalmente. La comida es más que solo nutrientes; es una experiencia.
全くその通りです。食事は単なる栄養以上のものであり、体験です。
A
Así es. Entonces, ¿cuál es tu próximo objetivo en términos de alimentación?
そうですね。それでは、食事に関して次の目標は何ですか？
B
Me gustaría probar más recetas vegetarianas. Creo que sería un buen cambio.
もっとベジタリアンのレシピを試してみたいです。良い変化になると思います。

Explanation

Summary

この会話は、健康的な食事の重要性についての意見交換を通じて、食習慣や料理の好みを共有しています。

Grammar Points

Key Expressions

Vocabulary

Culture Note

スペイン語圏では、食事は家族や友人との交流の重要な手段であり、食文化が豊かです。


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